肩こり

そのお悩み
当院にお任せください！

肩こりに悩む方の多くは、マッサージで肩を揉みほぐしたり、整骨院や整体での矯正や電気治療を受けると思うのですが、実際には「その場では楽になるけど、すぐに肩こりが戻ってしまう」と悩んでいるのではないでしょうか？

肩こりがすぐに再発してしまう原因は、その場しのぎの対処療法だけを行っていて、根本的な原因を取り除くことができていないからです。

肩こりは揉んでも良くならないというのは、TVやYouTubeでも盛んに言われているため一般的な常識になりつつありますが、実際には肩こりがなかなか良くならずに来院する患者さんがあとをたちません。

では、肩こりの根本的な原因とは一体なんなのでしょうか？

当院では、肩こりの原因を

• 身体の歪み
• 筋肉の緊張
• 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。

◾️身体の歪み
猫背などにより身体が歪むと、土台である骨盤、頚椎（首の骨）と歪みが広がります。
頭を支える頚椎が不安定な状態だと頭はどんどん前に傾き、筋肉が「それ以上前傾しないように」と硬く縮こまり、肩こりを誘発してしまうのです。

◾️筋肉の緊張
筋肉が硬くなると首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなります。
すると新鮮な酸素や栄養分が全身に行き渡らなくなるのです。

◾️眠りの質の低下、生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養が偏った生活を送っていると疲れがたまりやすくなり、再発を繰り返しやすくなります。

そこで当院では、

1. 身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整する
2. トリガーポイント施術で筋肉の硬化や炎症の原因を取り除く
3. 血流促進のために自宅でできるストレッチや筋トレの指導

など、筋肉・骨格の調整はもちろん、セルフケア指導を行うことで、肩こりを改善に導きます。

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トリガーポイントとは、「慢性的な痛みの引き金となる点」のことです。

点の正体は疲労した筋肉にできるコリの固まりです。

トリガーポイントが身体のどこかにできると、「関連痛」という離れた場所で痛みを感じるようになります。

トリガーポイントが痛みやシビレを引き起こす原因となり、様々な不調に繋がります。

慢性症状の改善を目指すうえで、トリガーポイントへのアプローチは必要不可欠です。

「猫背をなんとかしたい」
「姿勢が悪いと言われたことがある」

そんな方は、ぜひ当院の『猫背矯正』をお試しください！

矯正と言っても「ボキボキ」鳴らすような施術ではありません。

気持ちよくストレッチをかけながら行う矯正になります。

ポールの上に乗りながら深呼吸をすることで、更に筋肉が伸び胸が開きやすくなります。

病院や他の整骨院で、「説明がわかりずらい」と感じたことはありませんか？

当院では、独自のカウンセリングと検査法で不調の根本原因をつきとめ、わかりやすく丁寧な説明をさせていただきます。

当院の施術スタッフは、全員が厚生労働省が認可した国家資格の所持者です。

筋肉・骨格の知識を豊富に持つプロとして、1人1人が丁寧にあなたの不調と向き合います。

実は、格安マッサージ店などでは資格を持っていなくとも施術を行うことは可能です。

「きちんと資格を持つ人に任せたい」
「症状について的確なアドバイスをしてもらいたい」

そんな方は、ぜひ当院をご利用ください。

当院は『コモディ金町』の中にあるため、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に通院できる！

もちろん、「平日は忙しい」という方のために土曜・祝日も夜7時まで営業しております。

当院は明るく、活気あふれる空間です。

お困りのことがございましたら、お気軽にお伝えください。